「あろは〜呼吸法」は、

Ａ（Awareness＝「意識」）、Ｂ（Breath＝「呼吸」）、Ｃ（Cell＝「細胞」）の３つが基本となっている呼吸法です。

 「呼吸」することと、息を吐いたり吸ったりするときの「意識」、そしていちばん小さな宇宙と呼ばれる「細胞」に思いを傾け、本来の自分を取り戻しながら「より自分らしく生きる」ことを大切にしています。 

生まれてから死ぬまで止まることがなく、波のように繰り返されている呼吸。

心で考えたり思ったりしていることは外見にはわかりませんが、その「思い」も「想い」も、呼吸にのって風のように外に吹いています。空気がわるい、いやな空気、心地よい空気、明るい空気…その場、その時々、人によっての「気」を感じますね。人が発する「気」によって場の空気を察知する力を私たちはすでに持っています。「思い」や「想い」ひとつで自分から発する空気が変わっているのです。

あろは〜呼吸法を行うと、内側にたまった重い気も軽やかになり、内面から輝く感覚を味わうようになります。 人の本質である「光」は、「呼吸」というツールを使って簡単にキレイにすることができるのです。そのうえに、細胞への語りかけによって、細胞の意識が「元気に、前向きに、愛と調和と感謝」にあふれたものに変化します。本質である光が輝き、細胞の意識（心）が変化すると、表に現れる現象は「よき出来事」しか起こらなくなることに気づくようになるでしょう。

 あろは〜呼吸法は、潜在意識からクリーニングし、エネルギーの補充ができる呼吸法です。 

「とらわれない、こだわらない、執着しない」 細胞意識の変化から、本来の自分に自然と近づいていき、宇宙が味方してくれる人生となります。あろは〜呼吸法で、毎日が好転しますように。

「あろは〜呼吸法」代表　橋本雅子 

愛媛県松山市出身。芸能活動の後、1993年より小池聡行氏（前オリコン社長）に呼吸法を師事。

「オリコン右脳スクール」にて、インストラクターとして呼吸法の指導を行う。

独自のメソッドを取り入れた「あろは〜呼吸法」を開発し、2004年より全国でのワークショップをスタート。

人生を好転させる人を増やし続けている。

呼吸法のほか、ちぎり絵作家としての活動も行い、経営者から子どもたちまで、

インテリアや開運アートとして人気を得ている。

【少人数レッスン東京（成城）】

参加費：3500円

会場：ご参加の方にお知らせします。

定員：10名様

【グループレッスン 各地】

全国各地、ご縁のある場所で行います。

※主催をご希望の場合は、ご連絡ください。

【対面:個人レッスン・少人数レッスン】

個人レッスン：60分　10000円より

少人数レッスン：60分　7000円/1名様

※日程、お時間など応相談

※日程、お時間など応相談

【オンラインレッスン】

zoom、LINEなど、オンラインでのレッスンを承っております。

遠方の方、今すぐ呼吸法をやってみたいという方、育児や介護中の方など、ぜひオンラインレッスンであろは〜呼吸法を体験してみてください。

個人レッスン：60分　10000円より

少人数レッスン：60分　7000円/1名様

※日程、お時間など応相談

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