「あろは〜呼吸法」は、
A(Awareness=「意識」)、B(Breath=「呼吸」)、C(Cell=「細胞」)の3つが基本となっている呼吸法です。
「呼吸」することと、息を吐いたり吸ったりするときの「意識」、そしていちばん小さな宇宙と呼ばれる「細胞」に思いを傾け、本来の自分を取り戻しながら「より自分らしく生きる」ことを大切にしています。
生まれてから死ぬまで止まることがなく、波のように繰り返されている呼吸。
心で考えたり思ったりしていることは外見にはわかりませんが、その「思い」も「想い」も、呼吸にのって風のように外に吹いています。空気がわるい、いやな空気、心地よい空気、明るい空気…その場、その時々、人によっての「気」を感じますね。人が発する「気」によって場の空気を察知する力を私たちはすでに持っています。「思い」や「想い」ひとつで自分から発する空気が変わっているのです。
あろは〜呼吸法を行うと、内側にたまった重い気も軽やかになり、内面から輝く感覚を味わうようになります。 人の本質である「光」は、「呼吸」というツールを使って簡単にキレイにすることができるのです。そのうえに、細胞への語りかけによって、細胞の意識が「元気に、前向きに、愛と調和と感謝」にあふれたものに変化します。本質である光が輝き、細胞の意識(心)が変化すると、表に現れる現象は「よき出来事」しか起こらなくなることに気づくようになるでしょう。
あろは〜呼吸法は、潜在意識からクリーニングし、エネルギーの補充ができる呼吸法です。
「とらわれない、こだわらない、執着しない」 細胞意識の変化から、本来の自分に自然と近づいていき、宇宙が味方してくれる人生となります。あろは〜呼吸法で、毎日が好転しますように。
MAAKO
「あろは〜呼吸法」代表 橋本雅子
愛媛県松山市出身。芸能活動の後、1993年より小池聡行氏(前オリコン社長)に呼吸法を師事。
「オリコン右脳スクール」にて、インストラクターとして呼吸法の指導を行う。
独自のメソッドを取り入れた「あろは〜呼吸法」を開発し、2004年より全国でのワークショップをスタート。
人生を好転させる人を増やし続けている。
呼吸法のほか、ちぎり絵作家としての活動も行い、経営者から子どもたちまで、
インテリアや開運アートとして人気を得ている。
Maako's LESSON
【少人数レッスン東京(成城)】
参加費:3500円
会場:ご参加の方にお知らせします。
定員:10名様
【グループレッスン 各地】
全国各地、ご縁のある場所で行います。
※主催をご希望の場合は、ご連絡ください。
【対面:個人レッスン・少人数レッスン】
個人レッスン:60分 10000円より
少人数レッスン:60分 7000円/1名様
※日程、お時間など応相談
※日程、お時間など応相談
【オンラインレッスン】
zoom、LINEなど、オンラインでのレッスンを承っております。
遠方の方、今すぐ呼吸法をやってみたいという方、育児や介護中の方など、ぜひオンラインレッスンであろは〜呼吸法を体験してみてください。
個人レッスン:60分 10000円より
少人数レッスン:60分 7000円/1名様
※日程、お時間など応相談
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