2021.12.18 00:51あろは〜呼吸法 2022年1月・2月スケジュール2021年もあと少しになりましたね。あろは〜呼吸法を続けてくださっているみなさま、本やアプリで行ってくださったみなさま、この呼吸法に興味をもってくださっているみなさま、今年も大変お世話になりました。ありがとうございます✨🙏✨呼吸は、生まれた時から命が尽きるまであたりまえのようにしています。普段は無意識で行っていますが、意識をしながらも行うことができます。意識をして呼吸を繰り返すと、呼吸法になりま...