2020年12月22日

呼吸を意識する時間をもつことの大切さを、より実感した2020年でした。

あろは〜呼吸法に出会った方々が、コロナ禍におかれましても心豊かに、今を大切に歩まれているようで嬉しいです。

あろは〜呼吸法は、細胞を意識して、本来の光になるように内側から輝かせていく呼吸法です。

大地と宇宙のもと（サムシンググレート）を感じて、すべての細胞に語りかけることによって、身体の中にある本質（光のカラダ）のお掃除をします。

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●あろは〜呼吸法1月・2月スケジュール

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☆橋本雅子（Maako）

あろは〜呼吸法にはたくさんのバリエーションがります。

細胞や魂から輝く感覚を味わってみてくださいね。

【少人数レッスン東京（成城）】

○1月11日（月祝）13時〜14時30分

呼吸法で浄化し、エネルギーアップしましょう！

参加費3500円

※会場は、ご参加の方にお知らせします。

※定員5名様

【グループレッスン 東京（青山）】

○1月12日（火）18時30分〜20時

※緊急事態宣言により開催中止となりました。

○2月16日（火）18時30分〜20時

※定員10名様

ウィメンズプラザ第1会議室A

（表参道駅より徒歩5分）

【グループレッスン　京都　】

呼吸法で浄化し、エネルギーアップしましょう！

1月29日（金）13時〜15時

参加費5000円

※会場は、ご参加の方にお知らせします。

【対面:個人レッスン・少人数レッスン】

☆個人レッスン60分10000円より

☆少人数レッスン60分7000円/1名様

※日程、お時間など応相談

【オンラインレッスン】

zoom、LINEなど、オンラインでのレッスンを承っております。遠くて参加できなかった方、ぜひオンラインレッスンであろは〜呼吸法を体験してみてください。

☆オンライン個人レッスン（少人数レッスンも承ります）

60分10000円より

※日程、お時間など応相談

【お申込み・お問い合わせ】

lakianela@gmail.comまで、お気軽にご連絡ください。

あろは〜呼吸法代表　橋本雅子

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●インストラクター●

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【関東】

⭐️栗原英子（山梨）

気づいたらできている深〜い呼吸。

流れて巡りはじめる身体とエネルギー。

安心とありがとう❤︎を全身で思い出す、ただただ心地のいいブレスヒーリング90分✨

ぜひご一緒に☺︎

【オンラインレッスン】

◆１月◆

14日(木) 10:00〜12:00

18日(月) 10:00〜12:00

21日(木) 10:00〜12:00

25日(月) 10:00〜12:00

28日(木) 10:00〜12:00

30日(土) 13:00〜15:00

◆２月◆

５日(金) 10:00〜12:00

８日(月) 10:00〜12:00

11日(木) 10:00〜12:00

16日(火) 10:00〜12:00

22日(月) 10:00〜12:00

25日(木) 10:00〜12:00

☆ ZOOM にて。

☆ 個人レッスン・グループレッスン、ともに上記のスケジュールからお申し込みください。

☆ 参加費

個人レッスン：¥5,000

グループレッスン：¥3,000

☆ 新規ご予約・お問い合わせ先

eiko.krhr@gmail.com

関東インストラクター　栗原英子

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⭐️塩沢節子（神奈川）

ゆったり呼吸で自分と宇宙との

つながりを思い出しましょう。

グループカウンセリング後に呼吸法を行います。

頭を解放してから心〜魂を緩めます。

◇日時

　1/3(日)10〜12時

1/9(土)10〜12時

2/7(日)10〜12時

2/20(土)10〜12時

川崎市宮前区チューリップルーム

（田園都市線、宮前平駅徒歩7分）

◇ 参加費¥3000

個人レッスンも受付ています。

（zoom可能、参加費¥5000）

日時などご相談ください。

♪お申し込み、お問合せは

kimitoboku26♡gmail.com

でお願いします（♡を@に変えてください）

関東インストラクター　塩沢節子

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【関西】

⭐️すわ　あやこ（京都）

新しい年を迎えて心機一転！

ピュアな呼吸で身体も心もクリアにしていきましょう。

あろは～呼吸法を実践して、細胞の意識を元気にピカピカにして日々のエネルギーを高めていきましょう！

【グループレッスン】

1月19日(火)10:30〜12:00

2月16日(火)10:30〜12:00

参加費:¥3,000 （90分）

場所:京都市山科区 サロンMALUHIA

【個人レッスン】

参加費:¥6,000 （90分）

場所:京都市山科区 サロンMALUHIA

ZOOMでの参加も受け付けております。

対面、オンラインともに

ご希望日時など、お気軽にご相談ください。

＊サロンMALUHIA公式LINE

https://lin.ee/lt6qFAR

すわ あやこ

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⭐️河村典子

2021年も、自分の中にある光を大切にして過ごせるように、あろは〜呼吸法を皆さまとご一緒できるのを楽しみにしています。

グループレッスンでは、毎回、1ヶ月の振り返りのお話をして、変化や気づきをシェアしています。

また、ご希望の方には次の1か月のアドバイスとなるタロットカードをひかせていただいています。

2021年のはじまりのあろは〜呼吸法をご一緒できたら嬉しいです。

ご参加お待ちしております。

グループレッスン（対面）

・参加費　3000円

・場所　近鉄布施駅近辺

1月17日（日）　14時〜16時

個人レッスン（対面またはオンライン）

・参加費 5000円

・時間帯はメールより相談（基本は土日、相談により、平日早朝または夜間も可能です）

・オンラインはzoomの他、LINEなどを利用します。他のツールご希望の場合はご相談ください。

問い合わせ先

kirakiraradio@gmail.com

関西インストラクター 河村典子（のん）

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【沖縄】

⭐️太田雅子

2021年も、あろは〜呼吸法を通して

皆さまの元気に前向きに過ごせるお時間が増えていきますように！

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🌺

1月2月の沖縄の呼吸法

下記よりお選びいただけます。

◎ グループレッスン

◎ 個人レッスン

◎ オンラインレッスン

ZoomまたはMeet、ほかにご希望がありましたらご相談下さい。

☆場所

お庭、ビーチ、公園など、広い空間、空気のキレイな自然の中を中心に呼吸法を開催しております。

☆参加費

グループレッスン 3000円

個人レッスン 5000円

【オンライン】

2人〜3000円

個人 5000円

◎ 1月2月スペシャル

コラボレーションクラス

5000円

"アフリカンダンスとあろは〜呼吸"

"デュークスウォーキングとあろは〜呼吸" 場所 那覇

※ ご参加希望

詳細はお問い合わせ下さい。

いつも「当たり前にある」呼吸を通して、ご自分に向き合う時間が、身体や心の緊張をゆるめてよりご自分らしい毎日を過ごせますように。

ニュートラルから始められる、嬉しい未来へ向かうための調えに、心地よいお時間になりますように！

あろは〜呼吸法をお役立て下さい。

場所、お時間、上記以外もご相談下さい。

お申込み、お問い合わせはこちらまで

☆お気軽にお問い合わせください。

masako.ookinawa@gmail.com

沖縄担当インストラクター

太田雅子