2022.04.18 13:41あろは〜呼吸法 5月・6月スケジュール呼吸法の前後に、お顔の写真を撮っていただいたり、オンラインの個人レッスンやグループレッスンでも、呼吸法前後に写真を撮る時があります。同じ部屋なのに、呼吸法後の部屋はびっくりするほど明るく光ります。お顔の色も明るくなったり、目が大きくなったり、顔のラインがシャープになったり、外見での変化も実感されます。呼吸法を続けていくと、物の見方が自然に変化したり、思いの切り替えが早くなったり、生き方が楽になって...