あろは〜呼吸法 5月・6月スケジュール
呼吸法の前後に、お顔の写真を撮っていただいたり、オンラインの個人レッスンやグループレッスンでも、呼吸法前後に写真を撮る時があります。同じ部屋なのに、呼吸法後の部屋はびっくりするほど明るく光ります。
お顔の色も明るくなったり、目が大きくなったり、顔のラインがシャープになったり、外見での変化も実感されます。
呼吸法を続けていくと、物の見方が自然に変化したり、思いの切り替えが早くなったり、生き方が楽になっていることに気づくようになります。
「呼吸」には、浄化し、心を癒し、自分を取り戻し、エネルギーを補充し、善き運に導くなど、、大きな力があるのです。
あろは〜呼吸法は、呼吸と細胞、すべての命源である宇宙の根源意識しながら、浄化し、エネルギーを満たしていきます。続けるほどに、この呼吸法の良さをみなさまに実感していただいています。
私と各地にいる5名のインストラクターが、はじめての方にもわかりやすくお伝えしていますので、ぜひ体験してくださいね。
〜⭐︎〜あろは〜呼吸法開催日〜⭐︎〜
⭐️橋本雅子（東京・各地）
【グループレッスン 東京（成城）】
心身の浄化、感情のお掃除をして、内面からクリアにしていきます。
⭐︎5月15日（日）
⭐︎6月12日（日）
時間：13時〜14時30分
参加費：3500円
会場：ご参加の方にお知らせします。
（最寄駅 小田急線成城学園前駅）
【個人レッスン・少人数レッスン】
身体や心の状態を聞いて、必要な呼吸法、アドバイスを行います。
個人レッスン：60分 10000円
少人数レッスン：60分 7000円/1名様
※日程、お時間など応相談
【個人セッション】
対面でのご相談を承っています。
ご相談＋呼吸法の組み合わせも可能です。
※日程、お時間など応相談
60分15000円より
【オンライン呼吸法レッスン】
zoom、LINEなどで個人レッスン、少人数レッスンを行います。
オンラインでも呼吸法後の変化は見てもわかりますし、効果を感じていただいております。
※日程、お時間など応相談
60分10000円より
※4月〜6月のオンライングループレッスン春コースは、満席となりました。
【オンライン個人セッション】
ご相談を承っております。個人セッション後に、状況が好転するとご好評いただいています。呼吸法との組み合わせも可能です。
※日程、お時間など応相談
60分15000円より
⭐️著書「はじめた人から毎日が幸せになる あろは〜呼吸法」
⭐️お申込み・お問い合わせ
lakianela@gmail.com
まで、お気軽にご連絡ください。
あろは〜呼吸法代表
橋本雅子
インストラクター5月・6月スケジュール
【関東】
⭐️栗原 英子 （山梨）
木々がいっせいに芽吹きはじめ、山の緑が日に日に明るい色になっています🌿🌱✨
自然の中でみなさんと対面レッスンを行える ""場"" づくりを現在進めつつ、呼吸法とからだ・心・エネルギーのしくみの研究を日々深めています。
からだのゆるみ、心の開放、安心、神経の平穏、潤い、筋肉、骨格、内臓の声。
呼吸法の前後のカウンセリングで、ゲストのその日その時に必要な情報を余すことなくシェアさせていただきます。
心地のいいからだで、呼吸法を暮らしの中で活かせるワクワクを ぜひご一緒に🧘♀️✨
【オンラインレッスン】
《５月》
2日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
9日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
16日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
23日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
《６月》
6日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
13日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
20日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
27日(月) 10:00〜12:00、13:00〜15:00
☆ zoomにてオンラインレッスンを行います。
☆ 参加費
グループレッスン：¥3,000
個人レッスン：¥5,000
(お支払い方法：事前振り込み)
☆ お申込み・お問合せは、メッセージ またはこちらまで→ eiko.krhr@gmail.com
お申込み後、レッスンURL、レッスン料振込口座など詳細情報を送らせていただきます。
疑問質問、お気軽にお問合せください。
関東インストラクター 栗原英子
⭐️塩沢節子（神奈川）
ゆったり呼吸で自分と宇宙との
つながりを思い出しましょう。
グループカウンセリング後に呼吸法を行います。
頭と心を緩めて潜在意識にアクセスしましょう。
◇日時
5/8(日) 10〜12時
6/5(日) 10〜12時
◇場所
川崎市宮前区チューリップルーム
（田園都市線、宮前平駅徒歩7分）
◇ グループレッスン参加費 ¥3000
個人レッスンも受付ています。
（zoom可能、参加費 ¥5000）
日時などご相談ください。
♪お申し込み、お問合せは
kimitoboku26@gmail.com
でお願いします。
関東インストラクター 塩沢節子
【関西】
⭐️すわ あやこ（京都）
新緑の光とともに
爽やかな風とともに
自然体の自分で呼吸してみましょう。
深い息と光を細胞のひとつひとつに
届けてみましょう。
なにか感じるものがあるかもしれません。
体と心をつなぐ呼吸法をご一緒しませんか？
【グループレッスン】
5月31日(火)10:30〜12:00
6月28日(火)10:30〜12:00
参加費:¥3,000 （90分）
場所:京都市山科区 サロンMALUHIA
【個人レッスン】
参加費:¥6,000 （90分）
場所:京都市山科区 サロンMALUHIA
ZOOM参加も可能です。
対面・オンラインともに、ご希望日時などお気軽にご相談ください。
＊サロンMALUHIA公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40625hhlaz
関西インストラクター すわ あやこ
⭐️河村典子（大阪）
冬から春への移り変わりがいちばん心身への負担が大きいと言われていますが、バランスを崩されてはいませんか？
あろは〜呼吸法で細胞のひとつひとつまで洗い流して、初夏に向けて身も心もさっぱりしましょう。
みなさまのご参加お待ちしております。
【グループレッスン】
・参加費 3000円
・場所 近鉄布施駅近辺
5月28日（日）14時〜16時
6月18日（日）14時〜16時
【個人レッスン（対面またはオンライン）】
・参加費 6000円
・曜日と時間帯はメールより相談
・オンラインはzoomの他、LINEなどを利用します。他のツールご希望の場合はご相談ください。
⭐︎お申し込み・お問い合わせ
kirakiraradio@gmail.com
までお願いします。
関西インストラクター 河村典子（のん）
【沖縄】
⭐️太田雅子（沖縄）
あろは〜呼吸法🌺沖縄
◎zoom
毎週水曜日20時〜21時30分
ご予約は下記のメアドにメッセージ下さい。ご招待お送り致します。
〜スペシャルコラボ〜
◎ 5月25日（水）
ヨガ＆あろは〜呼吸法
am6:00〜8:00
乙羽岳
◎6月18日（土）
ヨガ＆あろは〜呼吸法
10:00〜12:00
乙羽岳
参加費 5500円
沖縄在住ヨガインストラクター
早苗さんのサトウ式マッサージも取り入れたリラックスヨガ、初心者の方にもオススメです。シャバアーサナで早苗さんが唱えて下さるマントラの声も心地よい響きです🎶
ヨガで身体全体をほぐした後に、あろは〜呼吸法🌺で呼吸、イメージ、言葉、身体の動きを使って細胞からピカピカに内側を調えます！
☆お申込み、お問い合わせは
masako.ookinawa@gmail.com
またはインスタグラム
https://instagram.com/aloha_kokyu.okinawa?r=nametag
対面での呼吸法は主に、お庭、ビーチ、公園、滝など気持ち良く呼吸ができる広い場所を選び、沖縄の自然の中で呼吸法を開催しております。
レッスン種類とご参加費
◎ グループレッスン 3000円
2人〜
◎ 個人レッスン 5000円
◎ Zoomオンラインレッスン
2人〜 3000円
個人 5000円
レッスンのご希望受け付けております。
体験ご希望の方はメッセージ下さい。
いつも
〝当たり前にある″
呼吸を通して
"ご自分に向き合う時間"
ゆっくり深く呼吸をすることで
身体や心の緊張もゆるんで
安心、心地よく、
よりご自分らしく
毎日を過ごしていける調えとして
あろは〜呼吸法をお役立て下さい。
沖縄インストラクター 太田雅子
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